膝の痛みの原因と鍼灸整体治療
こんにちは。
神奈川県高座郡寒川町で、
鍼灸・整体・交通事故施術を行っている、
ふじ鍼灸整骨院の大藤です。
この記事は３つの国家資格（柔道整復師・鍼師・灸師）を取得している
寒川町の「ふじ鍼灸整骨院」院長の大藤が書いています。
膝関節についての説明と、
膝に痛みが出てしまう原因や注意点。
中でも多い慢性的な膝の痛みについて詳しく書いていきます。
膝関節とは、
太ももの骨（大腿骨）と、ふくらはぎの骨（脛骨）そして膝のお皿（膝蓋骨）で構成されます。
大腿骨と脛骨との間は、比較的平らになっているため、
股関節や肩関節とは違って骨同士だけでは不安定になっています。
※股関節や肩関節は球関節と言って、どちらかが球状でどちらかが臼状になっています。
膝関節は骨だけの連結だと不安定なため、安定させるために、
４つの靭帯（内側側副靭帯・外側側副靭帯・前十字靭帯・後十字靭帯）と、
半月板という骨と骨の間にあるクッションがあります。
膝関節は人体中最も大きな荷重を受ける関節なので、
この半月板はとても重要な役割をします。
膝痛の原因
一般的に膝の痛みの原因は骨や軟骨の変形によるものが多いです。
特に多いのは変形性膝関節症で女性に多く発症します。
他にはスポーツなどによる使い過ぎ（オーバーユース）やケガ、体重の増加、老化などがあり、
原因は様々です。
膝の痛みの注意点
膝の痛みについて、テレビやラジオ、雑誌でも様々な情報が飛び交っています。
一般的にはたくさん歩いたほうが良い。
筋トレ、ストレッチをしたほうが良い。
注射、薬、サプリメントを摂ったほうが良い。
などでしょうか？
しかし、これらは一般的な場合についてです。
誰もあなたの膝の状態をみてお伝えしていることではありません。
確かにこれらの事を行うことで膝の痛みが改善することはありますが、
逆に全く合わず、痛みが増してしまう方もたくさんいます。
なので、まずは膝の状態を含め、身体全体の状態を確認していかなければ、
何をすれば良いのか？ということはわかるはずがありません。
自己判断であれこれする前に、まずは当院にご相談ください。
多くの方が言われてしまうこと
よく当院に来院する患者さんの中でも、
「お医者さんに歳だからしょうがない。老化と言われた。」
「体重が重たいからもっと痩せなさい。と言われた。」
「膝が変形しているから手術するしかない。と言われた。」
とおっしゃる方が多いです。
しかし、
本当にそう言われたことが全て正しいのでしょうか？
もちろんそのような理由で膝に痛みが出ていることもありますが、
それが全ての原因ではありません。
若くても膝に痛みが出てくる方もいれば、体重が軽い人でも膝に痛みが出ることもあります。
膝が変形してしまっている方でも、痛みなく普通に生活している方もたくさんいます。
普段は痛みなどを訴えない方が、レントゲンなどの画像診断をすると、
膝の変形や椎間板ヘルニアなどが見つかることがよくあります。
多くの方が膝の痛みに対して、
「こうなってしまったからしょうがない。」
などと、考えてしまっています。
本質的に膝の痛みはどうして出てきているのか？
原因に対してもっと真剣に考えないといけません。
スポーツなどで痛めて、靭帯や半月板を損傷してしまった場合は除きますが、
日常生活を送っていて、膝に痛みが出てきた場合。
ほとんどが、膝に負担をかけるような体の使い方をしています。
体のバランスも崩れて、姿勢が悪くなっていることもあります。
まとめ
膝に痛みが出てきてしまう原因は人それぞれです。
まずはどうして膝の痛みが出てきてしまっているのかを明確にする必要があります。
病院でレントゲンを撮ることも大切ですが、
レントゲンで映るのは結果です。
どうしてそうなってしまったのかの過程はわかりません。
過程を辿ることで膝の痛みの根本的な原因がわかってきます。
痛み止めや注射に頼らない、膝・身体づくりをしていくことをおススメします。
ふじ鍼灸整骨院では、
膝の痛みに対して、まずは体や骨盤のバランスを整えていきます。
そのために、治療前には膝の曲げ伸ばしだけではなく、全身の体を動きもチェックしていき、
体の動きで異常があるところはしっかりと整体治療をして整えます。
一見、膝とは関係なさそうなところでも、整体治療を行います。
特に足首や骨盤、首などのゆがみは膝の痛みにとても関連します。
全身のバランスを整えた後、
整体治療で膝の動きを改善していきます。
状態によって異なりますが、屈伸や正座が出来なかった方が一回の治療で出来るようになったりもします。
症状によっては、鍼灸治療も組み合わせていきます。
膝関節に炎症が起きて痛みが出ている時は、
膝関節の周りに鍼灸治療をすると痛みや炎症が軽減することがあります。
膝関節は日常生活を送っていれば必ず負担がかかる場所です。
体のバランスがしっかりと整い、体の使い方も正しく行えれば、
膝関節にかかる負担が減り、痛みが出にくくなります。
しかし、１回や２回の治療ですべてが整うわけではないので、
人によってバラバラですが、何回かの通院・治療は必要になっていきます。
痛みなどの症状がひどくなればなるほど、
しっかり治すには時間がかかります。
膝に違和感を感じたら早め早めに治療をする必要があります。
・膝が痛くて歩きにくい。
・正座が出来なくなった。
・しゃがむのがつらい。
・階段の昇り降りがつらい。
・立ち上がりや歩きだしなどの動き出しが痛い。
・たくさん歩いた後、膝が痛い。
という方、
ぜひ一度、寒川町のふじ鍼灸整骨院で治療を受けてみてください。
特別なご提案
しかし、初めての場所に行く。
ということはとても勇気のいることです。
なので、
まずは気軽にお越し頂けやすくするために、
初診料＋施術料９９００円（税込）
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初回の方に限り、
５５００円（税込）
２回目以降は、施術料７７００円（税込）
※お得な会員制度があります。詳細はご来院時に説明します。
予約優先制となっております。
ご予約はお電話で。
０４６７－５０－０９８１
「はい。ふじ鍼灸整骨院です。」
と出ますので、
「初めてで予約を取りたいです。」
とおっしゃってください。
お名前、簡単な症状、予約希望の日時をお伺いいたします。
